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2013年11月 秋冬交替的季節 我的皮膚開始出現了變化，在膝蓋後方開始癢起，手就不時的抓他破皮
冬天洗熱水澡很過癮沒錯，尤其是在身體彎曲處，開始長出了小疹，當你一直抓他，疹子就遍布全身，一開始不以為意，後來愈來愈嚴重到全身脫皮。冬天蓋被子會熱醒，整個就失眠很痛苦。
看過了大大小小的醫院，經過一年的抗戰，終於好很多了，把這一年來分享一下自己的經驗給大家參考
1.冬天熱水不要洗太燙
2.洗澡用的沐浴乳、洗髮精建議用天然的。
3.洗完澡後身體微溼時擦乳液。
4.擦完乳液後身上的紅疹在擦皮膚科給的藥膏(我是在沙鹿某間皮膚科看的)
飲食方面，吃的很清淡，忌糖油鹽炸，也開始吃素
因為過敏引起的臉部和胸前一大片埋的很深的痘子，在沙鹿的中醫看好的。
西藥和中藥不會混著吃 ，會把藥停了在改吃另一項。
總之做好外部清潔與內部調理，應該就會改善了，希望大家都身體健康。
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